Publié aux Éditions Nouvelle Lumière ce 2^ième livre, de l’auteure Shawiniganaise Diane Borgia, B.Sc.,é.r. criminologue-psychothérapeute clinicienne, formatrice et conférencière, foisonne de moyens concrets avec plus de 300 définitions basées sur des principes philosophiques sérieux pouvant faciliter l’atteinte du bonheur.

Le PETIT DICTIONNAIRE DU BONHEUR - L’art d’être heureux est le fruit de nombreuses années de recherches, réflexions et expériences personnelles et cliniques de l’auteure à titre de spécialiste de la gestion des émotions et des dépendances.

Écrit dans un langage simple et accessible il peut très bien se lire d’une couverture à l’autre ou encore se déguster mot à mot, tout en prenant le temps de mettre ses trucs en pratique dans la vie de tous les jours.

Bien que cet abécédaire peut être aidant pour tous ceux et celles qui souffrent et qui sont malheureux, celui-ci s’adresse aussi à ceux qui désirent comprendre comment améliorer leur vie et développer un bonheur plus grand et plus durable.

Il peut aussi très bien accompagner une psychothérapie avec un professionnel ou encore servir de base pour des discussions en couple, en famille ou en groupe. Un livre propice à la réflexion et à l’introspection qui permet de réaliser que le bonheur véritable n’est pas une illusion et qu’il est possible de développer l’art d’être heureux.